{"id":24385,"date":"2026-08-12T14:38:49","date_gmt":"2026-08-12T14:38:49","guid":{"rendered":"https:\/\/hac.is\/?post_type=namskeid&#038;p=24385"},"modified":"2026-08-13T15:06:01","modified_gmt":"2026-08-13T15:06:01","slug":"sjalfsmynd-og-samskipti","status":"publish","type":"namskeid","link":"https:\/\/hac.is\/pl\/namskeid\/sjalfsmynd-og-samskipti\/","title":{"rendered":"HSN \u2013 Obraz w\u0142asnej osoby i komunikacja"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Czym jest twoja to\u017csamo\u015b\u0107 \u2013 i jak wp\u0142ywa ona na twoje relacje? Jest to interaktywny wyk\u0142ad, podczas kt\u00f3rego zg\u0142\u0119bimy dwa fundamentalne aspekty \u017cycia ludzkiego: to\u017csamo\u015b\u0107 i relacje \u2013 oraz to, w jaki spos\u00f3b s\u0105 one nierozerwalnie ze sob\u0105 powi\u0105zane.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dog\u0142\u0119bnie analizujemy kwesti\u0119 to\u017csamo\u015bci: czym ona jest, czy jest czym\u015b jednolitym i niezmiennym, sk\u0105d si\u0119 bierze i co j\u0105 kszta\u0142tuje, co j\u0105 podtrzymuje lub zmienia \u2013 oraz jaki ma wp\u0142yw na nasze \u017cycie i samopoczucie. Zajmujemy si\u0119 r\u00f3wnie\u017c komunikacj\u0105: tym, jak komunikujemy si\u0119 z samym sob\u0105 i z innymi, co wp\u0142ywa na nasz styl komunikacji oraz czy s\u0142uchamy po to, by naprawd\u0119 s\u0142ucha\u0107 i zrozumie\u0107 \u2013 czy tylko po to, by odpowiedzie\u0107. Badamy r\u00f3\u017cne style komunikacji i ich praktyczne znaczenie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ingibj\u00f6rg jest kliniczn\u0105 pracownic\u0105 socjaln\u0105 oraz za\u0142o\u017cycielk\u0105 i w\u0142a\u015bcicielk\u0105 firmy \u201eHugrekkis\u201d, zajmuj\u0105cej si\u0119 doradztwem i edukacj\u0105, a od ponad dw\u00f3ch dekad dzia\u0142a w dziedzinie pracy socjalnej i edukacji.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ingibj\u00f6rg posiada bogate do\u015bwiadczenie w zakresie doradztwa, pracy grupowej i edukacji \u2013 zw\u0142aszcza w dziedzinach zwi\u0105zanych z traum\u0105, przemoc\u0105 i relacjami mi\u0119dzyludzkimi. Pracowa\u0142a jako wyk\u0142adowczyni w niepe\u0142nym wymiarze godzin na Uniwersytecie w Akureyri, bra\u0142a udzia\u0142 w mi\u0119dzynarodowych projektach oraz publikowa\u0142a artyku\u0142y naukowe w recenzowanych czasopismach. Uko\u0144czy\u0142a r\u00f3wnie\u017c szkolenie z zakresu TRM (Trauma Resilience Model), czyli opartego na dowodach naukowych modelu radzenia sobie z traum\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Opiekun naukowy: Ingibj\u00f6rg \u00de\u00f3r\u00f0ard\u00f3ttir, kliniczna pracownica socjalna.<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2 godziny&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Harmonogram:<\/strong>\u00a0koniec pa\u017adziernika, 2 godziny<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"featured_media":24386,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"nf_dc_page":""},"tegund":[39,40,35],"class_list":["post-24385","namskeid","type-namskeid","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tegund-hsn","tegund-starfstengd-namskeid","tegund-vefnamskeid"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hac.is\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/namskeid\/24385","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hac.is\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/namskeid"}],"about":[{"href":"https:\/\/hac.is\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/namskeid"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/hac.is\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/namskeid\/24385\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24400,"href":"https:\/\/hac.is\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/namskeid\/24385\/revisions\/24400"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hac.is\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hac.is\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24385"}],"wp:term":[{"taxonomy":"tegund","embeddable":true,"href":"https:\/\/hac.is\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tegund?post=24385"}],"curies":[{"name":"WordPress","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}