Skyndihj\u00e1lp 4 klst.
N\u00e1mskei\u00f0i\u00f0 er \u00e6tla\u00f0 \u00f6llum \u00feeim sem vilja l\u00e6ra e\u00f0a rifja upp grunnatri\u00f0i skyndihj\u00e1lpar og s\u00e1lr\u00e6ns stu\u00f0nings og \u00f6\u00f0last l\u00e1gmarksf\u00e6rni \u00ed a\u00f0 veita sl\u00f6su\u00f0um e\u00f0a veikum a\u00f0sto\u00f0 \u00ed br\u00e1\u00f0atilfellum. Stutt og gott n\u00e1mskei\u00f0 fyrir alla.
Cel:
Aby uczestnicy nabyli podstawowe umiej\u0119tno\u015bci w zakresie udzielania pierwszej pomocy i wsparcia psychologicznego w sytuacjach kryzysowych.<\/p>\n\n\n\n
Temat:
Wprowadzenie; czym jest pierwsza pomoc?
Podstawowe zagadnienia: stres w sytuacjach kryzysowych, reakcje emocjonalne po udzieleniu pierwszej pomocy, wsparcie psychologiczne oraz zapobieganie zaka\u017ceniom.
Cztery etapy udzielania pierwszej pomocy: zapewnienie bezpiecze\u0144stwa w miejscu zdarzenia, ocena stanu poszkodowanego lub chorego, wezwanie pomocy oraz udzielenie pierwszej pomocy.
Grunnendurl\u00edfgun og sj\u00e1lfvirkt hjartastu\u00f0; a\u00f0 athuga vi\u00f0br\u00f6g\u00f0, a\u00f0 opna \u00f6ndunarveg, a\u00f0 athuga \u00f6ndun, hjartahno\u00f0 og bl\u00e1stursa\u00f0fer\u00f0, sj\u00e1lfvirkt hjartastu\u00f0 (AED), endurl\u00edfgunarke\u00f0jan, hli\u00f0arlega og losun a\u00f0skotahlutar \u00far \u00f6ndunarvegi.
Pierwsza pomoc; kr\u00f3tki przegl\u0105d zagadnie\u0144 dotycz\u0105cych krwawie\u0144 wewn\u0119trznych i zewn\u0119trznych, oparze\u0144, uraz\u00f3w g\u0142owy, b\u00f3lu w klatce piersiowej (zawa\u0142u serca), anafilaksji i udaru m\u00f3zgu.<\/p>\n\n\n\n
Materia\u0142y edukacyjne
Slajdy dydaktyczne. Wydawc\u0105 tych materia\u0142\u00f3w edukacyjnych jest Czerwony Krzy\u017c w Islandii.<\/p>\n\n\n\n
Wymagania rekrutacyjne
Uczestnicy musz\u0105 mie\u0107 co najmniej 14 lat. Zaleca si\u0119, aby uczestnicy zapoznali si\u0119 z materia\u0142ami edukacyjnymi przed rozpocz\u0119ciem kursu.<\/p>\n\n\n\n
Ocena
Ocena wynik\u00f3w odbywa si\u0119 na bie\u017c\u0105co w trakcie trwania kursu. Nie ma obowi\u0105zku zdawania egzaminu pisemnego ani praktycznego.<\/p>\n\n\n\n
Podzi\u0119kowania
Po uko\u0144czeniu kursu uczestnicy otrzymuj\u0105 certyfikat wydany przez Islandzki Czerwony Krzy\u017c oraz Ministerstwo Opieki Spo\u0142ecznej.
Zaleca si\u0119 odbywanie szkole\u0144 od\u015bwie\u017caj\u0105cych co dwa lata.<\/p>\n\n\n\n
Spis tre\u015bci
Cztery etapy udzielania pierwszej pomocy
Zapewnij bezpiecze\u0144stwo na miejscu zdarzenia
Oce\u0144 stan osoby poszkodowanej lub chorej
Uzyskaj pomoc
Udziel pierwszej pomocy
Grunnendurl\u00edfgun og sj\u00e1lfvirkt hjartastu\u00f0
Sprawdzi\u0107, czy osoba reaguje, udro\u017cni\u0107 drogi oddechowe i sprawdzi\u0107, czy oddycha
Resuscytacja kr\u0105\u017ceniowo-oddechowa (RKO)
Sj\u00e1lfvirkt hjartastu\u00f0 (notkun AED t\u00e6kja)
Cia\u0142o obce w drogach oddechowych
Pierwsza pomoc i urazy
Krwawienia wewn\u0119trzne i zewn\u0119trzne
Oparzenia i rany oparzeniowe,
Urazy g\u0142owy, szyi lub plec\u00f3w
Pierwsza pomoc i nag\u0142e przypadki chorobowe
B\u00f3l w klatce piersiowej
Anafilaksja
Udar m\u00f3zgu
Lot
Cukrzyca
Trudno\u015bci w oddychaniu
Wsparcie emocjonalne
Stres w sytuacjach kryzysowych
Tilfinningaleg vi\u00f0br\u00f6g\u00f0 ea\u00f0setningtir a\u00f0 hafa veitt skyndihj\u00e1lp
Wsparcie emocjonalne<\/p>\n\n\n\n
Sta\u00f0setning: St\u00e9ttin, H\u00fasav\u00edk<\/p>\n\n\n\n
T\u00edmasetning: 02.11. og 03.11.2026 kl 9-13<\/p>\n\n\n\n
Ver\u00f0: 16.900<\/p>\n\n\n\n
<\/p>","protected":false},"featured_media":24445,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"nf_dc_page":""},"tegund":[36],"class_list":["post-24742","namskeid","type-namskeid","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tegund-stakt-namskeid"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hac.is\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/namskeid\/24742","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hac.is\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/namskeid"}],"about":[{"href":"https:\/\/hac.is\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/namskeid"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/hac.is\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/namskeid\/24742\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24744,"href":"https:\/\/hac.is\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/namskeid\/24742\/revisions\/24744"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hac.is\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24445"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hac.is\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24742"}],"wp:term":[{"taxonomy":"tegund","embeddable":true,"href":"https:\/\/hac.is\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tegund?post=24742"}],"curies":[{"name":"WordPress","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}