Ásdís mun fjalla um kosti þess að leggja áherslu á bólguhamlandi mataræði til bættrar heilsu og vellíðan. Farið verður yfir ákveðnar fæðutegundir og jurtir sem taldar eru bólguhamlandi og með hvaða hætti við getum nýtt okkur þær sem hluta af daglegu mataræði.
Prowadzący: Ásdís Ragna Einarsdóttir, grasalæknir
Dagsetning: 21.október kl.18:00-19:30