Góð þátttaka á námskeiði um grunnatriði HAM
Góð þátttaka er á námskeiðinu Uppleið sem Þekkingarnetið stendur fyrir þessa dagana. Á námskeiðinu eru þátttakendum kennd grunnatriði hugrænnar atferlismeðferðar (HAM) með það að markmiði að læra hvernig hugsanir, hegðun og tilfinningar geta haft áhrif á líðan. Kennari á námskeiðinu er Dögg Stefánsdóttir sem hefur sérhæft sig í HAM auk þess að vera sálfræðimenntuð og […]